沒有熬夜，卻勝過熬夜。
       假期放松，切莫熬夜。黑眼圈、精神疲倦都隻是(shì)熬夜引發的(de)表面症狀，長期熬夜會引發免疫功能失調、神經衰弱、頭痛失眠、視力下降，誘發糖尿病、高血壓甚至患癌。提起熬夜，人(rén)們的(de)第一(yī / yì ／yí)反應是(shì)“睡得晚、睡得少、疲勞倦怠”，可是(shì)明明都睡足了(le／liǎo)8小時(shí)，爲(wéi / wèi)什麽還是(shì)異常疲憊？那是(shì)因爲(wéi / wèi)有比熬夜更加可怕的(de)“打鼾”作祟。
       偷走健康的(de)“OSAHS”
       過去，很少有人(rén)關心“打鼾”對人(rén)體有沒有危害，“打鼾”是(shì)由人(rén)體上(shàng)呼吸道(dào)狹窄和(hé / huò)睡眠中肌肉松弛塌陷等原因引起，重者出(chū)現呼吸暫停和(hé / huò)缺氧，稱之(zhī)爲(wéi / wèi)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）。它不(bù)僅是(shì)一(yī / yì ／yí)種臨床疾患，更是(shì)許多疾病的(de)誘因，導緻生活質量下降、心腦血管疾患，重者導緻睡眠猝死。寶寶打鼾、張口呼吸，睡眠不(bù)甯導緻發育遲緩、免疫力下降、牙齒發育和(hé / huò)咬合異常等症。OSAHS的(de)診斷需要(yào / yāo)要(yào / yāo)由專業醫生和(hé / huò)相應的(de)睡眠監測結果判定，根據不(bù)同原因确定治療方案予以(yǐ)幹預。