3月21日是(shì)世界睡眠日，“健康睡眠，平安出(chū)行”的(de)主題向全世界号召着睡眠對于(yú)實現優質生活和(hé / huò)改善健康的(de)重要(yào / yāo)性。

成人(rén)打鼾别忽視。專家提醒：要(yào / yāo)警惕！
不(bù)知道(dào)什麽時(shí)候開始睡覺時(shí)打呼噜的(de)，但是(shì)家人(rén)一(yī / yì ／yí)定比你更清楚。有習慣打呼噜的(de)人(rén)群，在(zài)白天和(hé / huò)夜晚會有不(bù)同的(de)症狀表現。

白天：晨間頭痛，常感困倦，容易疲勞，過度嗜睡（比如在(zài)與人(rén)交談、吃飯、看書、看電視、開車、騎車時(shí)愛打瞌睡），情緒紊亂，精力不(bù)夠集中，記憶力衰弱，工作效率減退，容易出(chū)錯和(hé / huò)事故。

夜晚：打呼噜聲大(dà)而(ér)不(bù)自知，呼吸暫停，張口呼吸，不(bù)能安靜入睡，容易從惡夢驚醒。爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)拮抗呼吸阻塞，會睡時(shí)掙紮亂動，甚至坐起、站立，伴有失眠、夢遊、夢魇、遺尿等情況。有時(shí)睡前出(chū)現幻覺、全身出(chū)汗，有時(shí)咽喉幹燥，吞咽障礙等。
不(bù)重視打呼噜，治療不(bù)及時(shí)會出(chū)現高血壓、心律不(bù)齊、室性期前收縮、窦性心動過緩或過速以(yǐ)及慢性阻塞性肺部病症等心血管系統和(hé / huò)呼吸系統的(de)繼發症狀。

寶寶3歲睡覺打鼾，鼾聲如雷正常嗎？

• 寶寶4歲，牙齒整齊，從沒注意過孩子(zǐ)睡覺張不(bù)張嘴，感覺沒有危害，最近聽朋友說(shuō)，她8歲的(de)孩子(zǐ)腺樣體面容了(le／liǎo)，就(jiù)是(shì)因爲(wéi / wèi)晚上(shàng)張嘴睡……
• 寶寶咳嗽一(yī / yì ／yí)個(gè)月了(le／liǎo)不(bù)見好，睡覺翻來(lái)覆去不(bù)安穩，下眼睑發青，喜歡摳鼻子(zǐ)，做了(le／liǎo)纖維鼻咽鏡檢查爲(wéi / wèi)90%增生性腺樣體肥大(dà)……
• 寶寶有過敏性鼻炎，體弱多病愛感冒，最近感冒一(yī / yì ／yí)直張嘴呼吸，感覺容貌都有變化了(le／liǎo)，怎樣醫治？
• 好擔心做了(le／liǎo)手術，寶寶會免疫力降低……

導緻寶寶打鼾的(de)因素很多，如睡眠姿勢不(bù)佳、鼻腔狹窄、氣流不(bù)通暢等，而(ér)排除近期感染、睡眠不(bù)良和(hé / huò)肥胖的(de)因素，那麽腺樣體、扁桃體肥大(dà)的(de)可能性就(jiù)比較大(dà)。

兒童特有的(de)腺樣體結構，長在(zài)寶寶的(de)鼻咽後部，人(rén)們肉眼是(shì)見不(bù)到(dào)的(de)。腺樣體、扁桃體結構臨近且相互影響，如果比平時(shí)容易感冒，或鼻咽一(yī / yì ／yí)直不(bù)舒服，得及時(shí)明确是(shì)否有腺樣體類問題，早診早治才不(bù)至于(yú)發展到(dào)手術的(de)程度。

不(bù)管是(shì)先天性腺樣體肥大(dà)，還是(shì)後天的(de)感冒和(hé / huò)鼻炎刺激，孩子(zǐ)小自己不(bù)懂如何表述，家長在(zài)不(bù)清楚病因的(de)情況下更會忽略病情，如果就(jiù)診檢查單純又以(yǐ)感冒和(hé / huò)鼻炎醫治，那麽後期發現了(le／liǎo)問題隻能通過手術來(lái)解決。兒童腺樣體、扁桃體手術與免疫力強弱沒有特别的(de)關系，達到(dào)手術程度應理性考慮盡快治療，兒童一(yī / yì ／yí)旦形成腺樣體面容便較難恢複。
媽媽們不(bù)必擔心寶寶的(de)鼻咽部檢查，開泰耳鼻喉科纖維鼻咽鏡是(shì)2.3mm的(de)特細軟質鏡頭，檢查時(shí)寶寶普遍接受度高，全面檢測耳鼻咽喉疾病的(de)同時(shí)，檢查過程視頻記錄，局部放大(dà)成像，清晰可見病竈位置以(yǐ)及病情程度。歡迎随時(shí)咨詢。