近日，一(yī / yì ／yí)則 #牙縫清潔有多重要(yào / yāo)# 的(de)話題沖上(shàng)了(le／liǎo)微博熱搜，引發廣大(dà)網友熱議。據悉，有牙醫網友曬出(chū)網絡截圖，拍攝的(de)照片是(shì)從一(yī / yì ／yí)名患者牙齒中取出(chū)一(yī / yì ／yí)顆發芽的(de)草莓籽……

爲(wéi / wèi)什麽要(yào / yāo)重視睡前刷牙？

一(yī / yì ／yí)般正确的(de)刷牙習慣是(shì)提倡每天刷牙2到(dào)3次，尤其是(shì)晚上(shàng)睡前要(yào / yāo)認真刷牙。睡眠後全身進入休息狀态，口腔停止了(le／liǎo)咀嚼、語言活動，也(yě)減弱了(le／liǎo)唾液對口腔的(de)沖刷作用，同時(shí)，夜間缺少咀嚼食物對牙面的(de)機械磨擦作用，牙面有細菌和(hé / huò)提供給細菌營養的(de)食物殘渣，便成了(le／liǎo)細菌繁殖的(de)溫床。

洗牙有害嗎？

有的(de)人(rén)認爲(wéi / wèi)洗牙損害牙齒，所以(yǐ)不(bù)會輕易洗牙；也(yě)有人(rén)洗牙後感覺牙齒遇冷遇熱都會酸痛，更覺得洗牙有害了(le／liǎo)。其實專業規範的(de)洗牙是(shì)不(bù)會對牙齒造成傷害的(de)。

洗牙時(shí)一(yī / yì ／yí)定要(yào / yāo)找受過正規訓練的(de)醫生，洗過牙後幾天内牙齒過敏的(de)感覺是(shì)正常的(de)，過幾天這(zhè)種感覺會消除，也(yě)可以(yǐ)用含氟牙膏刷一(yī / yì ／yí)刷，加速這(zhè)種症狀消失。

日常刷牙漱口清潔不(bù)到(dào)最難清潔的(de)齒間間隙和(hé / huò)牙龈溝，定期檢查口腔、清潔牙縫，可以(yǐ)有效清新口腔、預防齲齒、減少牙周類問題。