最近耳科門診有不(bù)少患者因爲(wéi / wèi)遊泳後出(chū)現耳朵疼痛前來(lái)就(jiù)診，有的(de)是(shì)遊泳後當天出(chū)現耳朵疼痛，有的(de)是(shì)遊泳數天後出(chū)現耳痛，有的(de)隐隐作痛，有的(de)則痛得徹夜難眠。這(zhè)究竟是(shì)怎麽回事呢？

遊泳後耳朵疼可能是(shì)這(zhè)些原因引起
外耳道(dào)炎遊泳時(shí)外耳道(dào)進水，外耳道(dào)皮膚的(de)抵抗能力下降，耳道(dào)皮膚受到(dào)浸泡，破壞了(le／liǎo)角質層，同時(shí)其酸性環境被改變，引起炎症反應，在(zài)遊泳的(de)過程中，水中的(de)緻病菌容易對外耳道(dào)的(de)皮膚造成刺激，促使局部的(de)炎症反應加重，所以(yǐ)會出(chū)現遊泳後耳朵疼。中耳炎多數是(shì)由病原微生物感染、咽鼓管功能障礙而(ér)引起的(de)炎症反應。很多人(rén)在(zài)遊泳的(de)過程中難免會有嗆水的(de)情況，帶有細菌的(de)池水就(jiù)會通過鼻咽部和(hé / huò)中耳腔之(zhī)間的(de)通道(dào)（咽鼓管）進入中耳腔，造成中耳腔感染形成急性中耳炎；若本身患有中耳炎，遊泳時(shí)污水進入耳内，對耳内的(de)黏膜造成刺激，使局部的(de)腫脹更加嚴重，所以(yǐ)會出(chū)現遊泳後耳朵疼。耵聍栓塞外耳道(dào)軟骨部位的(de)皮膚具有耵聍腺，所分泌的(de)耵聍具有保護外耳道(dào)皮膚的(de)作用，但是(shì)耵聍分泌過多或者排出(chū)受阻，都可能會阻塞在(zài)外耳道(dào)。在(zài)遊泳的(de)過程中，耳道(dào)進水後導緻耵聍膨脹，對鼓膜造成明顯的(de)壓迫感，導緻耳朵出(chū)現脹痛，小朋友出(chū)現這(zhè)種情況很常見。以(yǐ)上(shàng)幾種情況都表現爲(wéi / wèi)耳悶、耳痛等不(bù)适，甚至出(chū)現耳朵流膿、聽力下降的(de)情況，因此一(yī / yì ／yí)旦遊泳後出(chū)現耳朵疼痛不(bù)适，應及時(shí)到(dào)醫院就(jiù)診，以(yǐ)防延誤病情，變爲(wéi / wèi)慢性中耳炎。
怎樣才能預防遊泳後出(chū)現耳疼呢？
以(yǐ)下幾點建議可供大(dà)家參考：

1.使用遊泳耳塞，可以(yǐ)有效減少池水進入耳道(dào)

2.遊泳前，如有耵聍問題，要(yào / yāo)先清理幹淨

3.盡量避免嗆水，在(zài)遊泳時(shí)要(yào / yāo)注意掌握正确的(de)換氣技巧，以(yǐ)防被水嗆到(dào)

4.遊泳後及時(shí)清除耳道(dào)内的(de)積水，可以(yǐ)用棉棒放在(zài)外耳道(dào)口輕輕的(de)把水吸出(chū)，也(yě)可以(yǐ)把進水的(de)耳朵向下，用手輕拉耳廓，把水引流出(chū)來(lái)

5.如目前有感冒、鼻炎、中耳炎等問題，應該避免遊泳，及時(shí)治療，以(yǐ)免加重病情