嘿，探險家們！

但你有沒有遇到(dào)過這(zhè)樣的(de)情況：剛從水裏鑽出(chū)來(lái)，耳朵就(jiù)開始鬧别扭？有的(de)人(rén)遊完泳當天就(jiù)感到(dào)耳朵抗議，有的(de)則是(shì)幾天後才開始，有的(de)是(shì)輕微的(de)“耳語”，有的(de)則像搖滾演唱會一(yī / yì ／yí)樣轟鳴。這(zhè)是(shì)怎麽一(yī / yì ／yí)回事兒？
要(yào / yāo)想弄明白是(shì)怎麽回事，首先我們得了(le／liǎo)解耳朵的(de)結構，來(lái)吧，一(yī / yì ／yí)幅圖就(jiù)能看明白

鼓膜就(jiù)像是(shì)一(yī / yì ／yí)堵牆把兩邊分成2條“死胡同”，1條叫外耳道(dào)，1條叫咽鼓管，也(yě)就(jiù)是(shì)“入侵者”的(de)兩個(gè)通道(dào)。

知道(dào)了(le／liǎo)入侵通道(dào)，我們再來(lái)看看爲(wéi / wèi)什麽有的(de)人(rén)遊泳後耳朵會疼
1. 外耳道(dào)炎：遊泳時(shí)，水進入外耳道(dào)，特别是(shì)當水含有污染物或細菌時(shí)，可能會引發外耳道(dào)炎。水的(de)浸泡會破壞耳道(dào)皮膚的(de)保護層，降低其抵抗力，從而(ér)易于(yú)感染。
2. 中耳炎：咽鼓管是(shì)連接鼻咽部和(hé / huò)中耳的(de)通道(dào)，遊泳時(shí)如果水被吸入，會通過咽鼓管進入中耳，導緻急性中耳炎；對于(yú)本身已患中耳炎的(de)人(rén)來(lái)說(shuō)，遊泳會使病情惡化，進一(yī / yì ／yí)步刺激已經受損的(de)中耳黏膜。
3. 耵聍栓塞：耵聍（耳屎）在(zài)正常情況下起到(dào)保護作用，但耵聍分泌過多或排出(chū)受阻會堵塞在(zài)外耳道(dào)，遊泳時(shí)遇水膨脹會壓迫鼓膜，引起耳痛。

預防耳朵“罷工”的(de)小妙招
1. 戴上(shàng)遊泳耳塞：有效阻擋池水進入耳道(dào)，減少感染風險。
2. 清理耵聍：遊泳前清理耳朵，确保沒有過多的(de)耵聍。
3. 學會正确換氣：避免嗆水，學習正确的(de)呼吸和(hé / huò)換氣技巧。
4. 清除耳道(dào)積水：遊完泳，記得把耳朵裏的(de)水清一(yī / yì ／yí)清，可以(yǐ)輕輕用棉簽吸，或者傾斜耳朵讓水自然流出(chū)。
5. 身體不(bù)适别下水：感冒、鼻炎、中耳炎的(de)朋友，應積極治療，此時(shí)遊泳隻會讓它雪上(shàng)加霜。

記住，耳朵也(yě)需要(yào / yāo)我們的(de)呵護，讓它和(hé / huò)我們一(yī / yì ／yí)起享受清涼夏日吧！如果遊泳後出(chū)現持續或嚴重的(de)耳痛，應及時(shí)就(jiù)醫，避免自行處理導緻更嚴重的(de)問題。